《地藏菩萨本愿经》云：“阎浮提众生起心动念，无不是业，无不是罪。”我们累生累世身口意造了无量无边的罪业，业力甚大，能敌须弥，能深巨海，能障圣道。所以未受果报之前，我们真心求忏悔，从今以后永不再犯。
在我们忏悔中，有一项很重要的法门，就是拜忏。而且拜忏一般相比较诵经、念佛，消恶业、重业更速疾。比如地藏忏，在拜忏前，一定要明确你要忏什么，不要很笼统的去拜，应当是哪个业重就忏那个。
我们之所以选择拜忏，就是因为我们自身的力量不够，没有办法转化和消除业障，而通过拜忏，求地藏菩萨加持我们，使我们能够产生力量，把困扰我们的障碍消除掉。这个时候要是真诚发心，地藏菩萨才现身加持，业障才易消除。
最后我们在修行路上要深信因果，生大惭愧、生大怖畏之心，发露忏悔，断相续心，发菩提心，断恶修善，祈愿地藏菩萨慈悲摄受，业障消除。
礼拜《地藏宝忏》时间安排：