秋风掠过，落叶婆娑作响，大片大片的金*把山河渐染，九九重阳也即将乘风而来。挑个秋高气爽的日子，小编带你登高去。赏着红叶野花，饮着菊花酒，在这不似春光胜似春光的好时光里，真正是“登高今夕事，九九是天长。”
蓬江叱石山
江门叱石彭伟宗摄
叱石山是圭峰山绿护屏向东北延伸的一条支脉，海拔米，山势峻峭。叱石自古有“芝仙传说”、“叱石成羊”、“白祖谈禅”、之仙踪传说，更有“叱石思明、*公报国”的人文历史传奇，不少名人墨客慕名而来，赋诗题词，镌刻名联佳句，留下了许多真迹，成为闻名省港澳的知名景区。
江海白水带
“古木深浓昼亦夜，清泉冷滴夏犹秋”，茂密的叠翠林荫之下，曲径通幽的环山路清凉宜人。山峦起伏、重岭叠翠之间，隐约可闻溪流潺潺、泉水叮咚。循声而去，那潺潺溪流或许就在不远处的灌木丛中。这就是白水带公园，绿化面积达到99%的城市“绿肺”，更是天然“氧吧”！每年重阳期间都有许多市民到白水带风景名胜区登高。白水带溪边两侧建有水月宫、三圣庙、龙母庙、江天一览凉亭、青云桥、采莲船等遗址古迹。
新会圭峰山
李路明摄
圭峰山层峦叠嶂，错落起伏，相对高度在―米之间，主峰云峰，海拔米。公园旅游配套设施完善，有玉台晚钟景区、绿护桃源景区等风格各异的景区，值得一登。
台山石花山
登石花山，你可以欣赏这风景如画的风景。在阳光下，霞光闪烁，山石生辉，层林尽染；雨后则群山烟波浩渺，浑如仙景，让人流连忘返。也可以在广场上，近看婀娜多姿的喷泉。欣赏雕塑，使用健身器材，甚至参与到丰富的广场活动中，感受石花山公园最有活力的一面。石花山内有众多的古建筑和摩崖石刻，如西岩寺、石花亭、九孔桥、飞虎亭、石花楼等。
开平梁金山
重阳节，登高最宜。而临近市区的梁金山一直是登高首选，从人民公园开始，沿着山麓往上走，直至开萃塔。远途可以看到市民途中坐下来休息，野餐，打牌、聊天，以及小孩子手拿风车玩耍的场景，更能俯瞰整个开平市区的璀璨夜景。梁金山内有蝙蝠洞、月明村、*撩窟、沙冈古洲村、中华百仕女馆等。
鹤山大雁山
彭伟宗摄
鹤山有一山，名叫大雁山。大雁山面临西江，因其山形似大雁展翅直扑西江俯首饮水而得名，年评为江门侨乡新八景——“雁影波光”，景区面积公顷，主峰海拔米，它与南海西樵山互称"姐妹山"，山与水结合，且峰峦起伏，奇石竟秀，山林葱郁，清溪潺潺，泉水哗哗，配与庙宇、亭台、景物万千。民间素有“不登大雁山，未算到鹤山；登大雁山，方知登高者见远，望远者心宏”的说法。
恩平鳌峰山
郑君文摄
鳌峰山，位于恩平市区北郊，山高米，山势雄伟，松林如海。古代称为石神山，明代已把"石神松翠"列为恩平八景之一，清代则称为"鳌峰公园"，山脚建有米的特色登山栈道直通山腰，栈道沿溪流建设，设有四季养生知识石碑。峰顶还有冯如纪念馆、追月楼、微波塔等景点，在这里可饱览整个恩平市区的美丽景色。
重阳习俗，不只登高
登高
重阳节首先有登高的习俗，这天，所有亲人都要一起登高“避灾”。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。
祭祖
重阳节，与除夕、清明节、中元节统称中国传统四大祭祖的节日。这一天，广东人称“拜太公山”，所有家族成员都要回来“拜太公山”，特别是男丁。
敬老
重阳节，也是中国老人节，人们要表达对老人的孝敬，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。年5月20日，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。
晒秋
重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。“晒秋”是一种典型的农俗现象，在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物。
赏菊
重阳日，历来有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。
佩茱萸
民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。
重阳美食，传统地道
饮菊花酒
古时菊花酒，是头年重阳节时专为第二年重阳节酿的。九月九日这天，采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺和在准备酿酒的粮食中，然后一并用来酿酒，至第二年九月九日饮用。中医证明，菊花药性甘寒微苦，有疏风除热、养肝明目、消炎解*之功。菊花酒虽达不到“令人不老”的奇效，但它确有清热解*、明目祛风、平肝疏肺、益阴滋肾的药用价值。
吃重阳糕
重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要做成九层，像座宝塔，上面还做成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。
此外，上海的松糕、蜜糕，福州的九重稞等，也是重阳节时人们品尝享用的佳品。
吃羊肉面
重阳节要吃羊肉面。“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之典。羊肉性温，益气补虚、温中暖下，治虚劳羸瘦、腰膝酸软、五劳七伤。在《本草纲目》中，羊肉被称为补元阳益血气的温热补品。秋冬食用，可收进补防寒的双重效果。
陕北有不少以荞面羊肉为主料的著名小吃，比如羊肉臊子饸饹、羊肉荞麦面等。而陕北人过重阳节更是要在晚上享用荞面羊肉。
重阳节登高注意防范火灾1、游人要提高防火安全意识，登高时尽量少抽烟，不能把火柴、打火机等带入山林；
2、节假日在野外烧烤、野炊时，周边不要有过多的灌木或有茂密的树木，下风口周围不要有易燃物品。炉周边尽可能有水源，同时注意在一旁添置防火设备，如灭火器或者能承接水的器具；
3、烧烤结束时，要立即将炭火用水浇灭或以踩踏的方式彻底熄灭，避免产生阴燃；
4、带着孩子秋游的大人和家长必须看管好小孩，切勿玩火取乐；
5、公园、游区管理人员要履行好职责，加强巡逻，发现违规用火要及时制止；
6、一旦发现火灾，要马上利用周围可用工具进行扑救，并同时拨打火警电话。
来源：江门发布综合江门旅游、江门交警、人民日报及网络预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇