人无完人，最好的人都有缺点，我们要以社会为镜，欣赏别人的优点，包容别人的缺点，不能欣赏别人优点的人，在生活中永远找不到真心的笑容，看的久了，会觉得镜中的人自己都不认识。
用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。常食有效。