和朋友或爱人经常保持联系可以防止抑郁，因为抑郁可以导致猝死。心理学家甚至认为老年人锻炼的最大好处之一就是他们和其他人一起运动时的相互影响。如果和朋友或家人保持联系，他们会告诉你，你的记忆力是否下降或在你不舒服时提醒你看医生。
[1]李美华.安妮?泰勒在美国当代女性文学中的地位.当代外国文学[J]，2003年03期.
这就是我心目中的猪坚强，他头脑简单，但是目标明确，“吃饭睡觉”两大要事好好把握；他不在乎别人怎么看，猪有什么不好，长的不帅，但很可爱；他从不杞人忧天，想那么多事还浪费时间与精力，车到山前必有路，你不转地球还自转呢，一天是好是坏都会过去，这是自然的神奇规律，你担心什么；天崩地裂也无所谓，该来的挡也挡不住，天塌下来还有大个子顶着；年轻的时光和幸福的生活是有限的，但是心情的健康和年轻可以创造无限的动力；一辈子哪儿有那么多轰轰烈烈的大事，在平平淡淡中坦然地活着也很有意义；他不羡慕别人拥有的，他很清楚自己追求的；只要给他思考的空间，他什么都可以实现，他相信坚持的力量；他是胖的别致，但他并不傻，也不蠢，他懂得生活的智慧……