昨天（1月5日）6时
中央气象台发布
??年首个寒潮预警??
据悉今天呼和浩特气温已降到-27.2℃
为新世纪最低温
广东省目前发布
气象灾害（寒冷）二级预警
▼
江门多地今天下午发布寒冷*色预警信号
▼
三股冷空气组合出击
广东街坊注意
第一波：昨天夜间至6日有弱冷空气补充影响
6日，我省气温小幅下降2℃左右，粤北偏北山区有5℃左右低温。
第二波：7-8日强冷空气南下
强冷空气前锋7日早晨到达粤北，白天自北向南影响，各地转阴天，气温开始下降；8日-9日，我省大部阴天转多云，日平均气温下降6℃～9℃，过程最低气温：粤北零下3℃～2℃（高寒山区零下6℃～零下2℃），有大范围的低温和冰（霜）冻。
6日夜间到8日我省风力逐渐加大，陆地、江河湖面有5级～7级、海面有7级～9级大风。
第三波：10-11日有冷空气补充，天气持续寒冷
10日-11日，我省大部多云间阴天。最低气温：粤北市县2℃～5℃（高寒山区零下1℃～2℃），有霜（冰）冻；中部市县4℃～7℃，山区有霜冻；南部市县7℃～10℃。
寒冷程度不亚于
年末寒潮
气象专家分析第二股冷空气来袭时正值二九和三九交替时段基础气温很低较年底那次寒潮体感更冷在冷空气接连打压下20个省区市气温或刷新今冬来新低！
如果说跨年寒潮玩的干冷像外家功夫那么这次的强冷空气更像内家太极功夫
体感比起干冷的跨年寒潮也许会更难熬
未来一周
简单来说就是“三低一长”
↓
平均气温低（与跨年寒潮相比）
最低气温低（与跨年寒潮相当）
白天气温低（比跨年寒潮低）
持续时间长（昼夜温差小，犹如身处冰箱，寒冷一整天）
江门详细天气预报：阴冷，最低6度！
预计未来一周，冷空气影响频繁，气温下降，天气显著转冷，请注意防寒保暖；天气干燥，请注意用火用电安全，谨防火灾隐患；另外冷空气影响期间，沿海风力维持较大，需注意航运安全。（江门市气象台-01-:08:00发布）
睇多D：
进补汤水驱寒祛湿，伴你暖暖过冬
小编特意搜罗了这些
适合冬天的汤水
伴你暖暖过冬
抗寒暖胃
酸菜猪肚胡椒汤
材料：猪肚、酸菜适量，白胡椒适量。
做法：1.猪肚洗净用盐和面粉抓洗干净。2.把白胡椒粉倒入猪肚，加入适量水。3.酸菜切薄片。4.煮至猪肚能轻松用筷子插入，把猪肚捞出切条，倒入汤里煮开。5.加入切好的酸菜煮开后出锅。
功效：驱寒养胃。
山药枸杞小排汤
材料：小排克，山药克，枸杞子10克，胡萝卜30克，生姜3片。
做法：1.山药去皮切好，胡萝卜洗净切块，枸杞子冲洗干净。2.小排放到沸水焯去血沫，再入砂锅煮沸。3.下山药，胡萝卜，枸杞子煮1小时左右。
作用：健脾暖胃，润肺生津，滋肝补肾，不仅可散寒、养胃，还可以增强机体功能，促进健康恢复，提高抗病能力。
清热祛湿
霸王花猪展汤
材料：霸王花2两，猪展肉12两，蜜枣4个，盐少许，清水10碗。
做法：1.洗干净猪展，霸王花用清水浸泡洗干净，蜜枣去核备用。2.把蜜枣和霸王花一起放进瓦煲内，加入清水，旺火烧开，然后下猪展肉一起滚约20分钟，改中火煲约半小时，以文火煲至汤水剩下四至五碗时加盐调味即可。
功效：清热止咳。
赤小豆莲藕猪骨老火汤
材料：赤小豆80克，莲藕克，陈皮1片，猪骨克，毫升水，盐些许。
做法：1.赤小豆洗净沥干备用。2.莲藕洗净去皮，然后切块备用。3.陈皮洗净用水浸软备用。4.猪骨洗净，放进沸水中煮约5分钟，去掉血水，沥干备用。5.将所有材料和水一起放进锅内，煲2小时左右加盐调味即可。
功效：清热祛湿。
西洋菜罗汉果猪蹄汤
材料：猪蹄肉克，罗汉果半个，西洋菜克，南杏仁60克。
做法：1.把猪蹄洗净，沥水，罗汉果、西洋菜洗净，摘好长度，南杏仁用开水煲，去衣。2.将罗汉果、南杏仁放入锅内，加入适量清水，开火煮沸后放入猪蹄肉、西洋菜，等再煮沸后改为文火煲2-3小时，加盐调味就可以食用。
功效：清热润肺，化痰止咳。
胡萝卜马蹄猪骨汤
材料：玉米两条，红萝卜一条，马蹄8-10个，猪骨一斤，蜜枣2粒，生姜4片。
做法：1.先把猪骨放入开水焯2-3分钟，捞起放入汤煲中。2.玉米洗净切块，红萝卜洗净削皮切块，马蹄削皮，蜜枣去核，姜切片。3.把所有材料加入清水（没过材料）烧开后改中小火煲2小时，最后下盐调味。
功效：清热润肺。
生鱼西洋菜汤
材料：西洋菜克，生鱼一大条，瘦肉克，陈皮一小块，清水三碗，姜两片。
做法：1.西洋菜洗净摘段，陈皮浸软。2.生鱼去掉内脏，去鳞洗净，放到锅中煎至金*备用。3.汤煲加入清水和陈皮、生鱼、瘦肉和西洋菜一起烧开后改用文火煲约2小时，用盐调味即可。
功效：清热解*，生津。
滋补养颜
四红汤
材料：红小豆、红枣、花生仁（红皮）、红糖
做法：1.红豆洗净，清水浸泡1小时。2.红枣洗净，温水浸泡片刻。3.锅中放水，放入红豆、红枣、花生仁。4.盖上锅盖，大火煮开。5.水煮开后，放入适量红糖，转小火熬煮。6.偶尔搅拌，至你喜欢的程度，即可关火，盛出。
功效：补血益肝,健脾利湿,清热消肿
枸杞红枣乌鸡汤
材料：杞子40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。
步骤：1.将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。2.杞子用温水浸透，用水洗净，沥干水。3.红枣和生姜用水洗净。红枣去核；刮去姜皮，切2片。4.瓦煲内加入清水，先用猛火对水开，然后放入以上材料，等水再开，改用中火煲3小时。5.补血养颜，益精明目。适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用。
小贴士：与一般鸡肉相比，乌鸡有10种氨基酸，其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高，而胆固醇和脂肪含量则很少。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
功效：适合一切身体者，尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳。
莲子百合汤
材料：莲子一两，百合半两，蜜枣四枚，冰糖适量。
做法：1.将莲子、百合分别用水浸泡1小时后，冲洗干净。2.将百合加入清水和冰糖大火煮开，20分钟后，加入莲子和蜜枣，改小火煮20分钟即可食用。
功效：莲子是很好的滋养食物，无养神安宁，降血压的功效。百合能补外益气，温肺行咳。也可两类材料加上瘦肉一齐煲汤，既滋补外气，又健肺养颜，养神平压；而且味道也相当可口。
木瓜花生排骨汤
材料：本汤取鲜熟木瓜一个（约克），干鲜花生仁克，鲜猪排骨克，味料适量。
做法：将鲜木瓜洗净去皮除核，并切成粗块件备用。干鲜花生仁用清水洗净杂质，鲜猪排骨用清水洗净血污，砍成粗件，并加用精食盐稍拌匀。然后将上述汤料同放进汤煲内，加进适量清水，先用武火，后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。
功效：本汤能滋润皮肤，润肠通便。
上次元旦假期降温，冷是冷
但是白天有阳光
也可以躲进被子啊！
这次可不行了!
这次阳光少，气温升不起来
体感会更寒冷
必须做好防寒准备
羽绒服、棉服、秋裤、
围巾、手套、帽子、厚袜子......
大家都准备好了吗？
??
赶紧提醒身边的ta们
7日粤北早晨就开始冻，而中南部地区早晨气温跟今天差不多，但随着冷空气的到来当天气温会逐步下降，下班的时候就会比较冷，当天出门要带多件保暖的衣服！带多件保暖的衣服！带多件保暖的衣服！别因为早晨出门不冷就大意了......
来源：江门天气、广东天气、中央气象台、中国天气网、
中国天气、广州日报
江门广播电视台综合整理
编辑：十十
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